投稿者: webshufu
とろとろのナスとピーマンの食感、甘辛いたれが癖になります。低糖質の甘味料を使えば糖質制限的にもOK。
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なすとピーマンの煮浸し
とろとろのナスとピーマンの食感、甘辛いたれが癖になります。低糖質の甘味料を使えば糖質制限的にもOK。
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しゃきしゃき大根とパリパリうす揚げのポン酢サラダ
ラカントSやパルスイートなどの超低糖質・低カロリーの甘味料を使ってポン酢を自作すれば、糖質制限的にも二重丸。
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大根にんじんシメジのコンソメスープ
とても手早くできるヘルシースープです。糖質制限的にもベリーグッドなメニューです。
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にんにく焦がし醤油でガーリックポークステーキ
疲れたときでもあっという間に完成。ご飯もどんどん進みます。さらに、低糖質なのでダイエットにも最適。